![Pháp luật](https://cdn.thuvienphapluat.vn/uploads/phapluat/2022/202201/Nhung/kiet-suc-va-met-la-hau-covid.jpg)
gọi chứng này là “mệt mỏi sau gắng sức”.
- Triệu chứng này điển hình sẽ xuất hiện khoảng vài giờ sau khi gắng sức cả về thể chất và tinh thần. Bình thường cần 24 giờ trở lên để phục hồi cơ thể, phục hồi năng lượng, độ tập trung, giấc ngủ, trí nhớ.
- Nếu bạn gặp tình trạng “mệt mỏi sau gắng sức”, bạn tránh tập thể dục hoặc các hoạt động gắng sức