lập tức và liên hệ nhân viên y tế để được hỗ trợ.
- Giai đoạn 1
+ Chuẩn bị quay lại tập thể dục (điểm Borg - CR 10 từ 0 - 1 điểm)
+ Thực hiện các bài tập kiểm soát hơi thở, đi bộ nhẹ nhàng, bài tập giãn cơ và thăng bằng.
+ Bạn có thể đứng hoặc ngồi để thực hiện thư giãn cơ. Mỗi lần thư giãn cơ cần thực hiện nhẹ nhàng và nên giữ từ 15 - 20 giây
huy Bộ đội Biên phòng cấp tỉnh, Chính ủy Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng cấp tỉnh;
g) Lữ đoàn trưởng, Chính ủy Lữ đoàn;
h) Trung đoàn trưởng, Chính ủy Trung đoàn; Chỉ huy trưởng Ban chỉ huy quân sự huyện, quận, thị xã, thành phố thuộc tỉnh (sau đây gọi là cấp huyện), Chính trị viên Ban chỉ huy quân sự cấp huyện;
i) Tiểu đoàn trưởng, Chính trị viên
, đánh giá, xếp loại cấp ủy, tổ chức đảng và đảng viên.
Xem thêm:
Tải về Mẫu bản kiểm điểm Đảng viên cuối năm 2A
Tải về Mẫu bản kiểm điểm Đảng viên cuối năm 2B
Cho hỏi viên chức làm việc như thế nào thì bị xếp loại chất lượng là không hoàn thành nhiệm vụ theo quy định? Tôi cảm ơn! - Chị Hạnh đến từ Quảng Nam thắc mắc!
Tôi muốn hỏi giá mua một xe ô tô phục vụ công tác chung trong doanh nghiệp Nhà nước được quy định thế nào? Công ty tôi là công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên do Nhà nước nắm giữ 100% vốn điều lệ, hiện tại công ty tôi dự định trang bị 01 xe ôtô phục vụ hoạt động sản xuất, kinh doanh dịch vụ. Cho tôi hỏi nếu mua xe 750 triệu đồng được không?
Cho anh hỏi, Ủy viên Bộ Chính trị có phải là đối tượng cảnh vệ không? Chiến sĩ cảnh vệ trực tiếp phục vụ các đồng chí lãnh đạo cấp cao thì được hưởng phụ cấp đặc thù như thế nào? - Câu hỏi của anh Minh Hiếu đến từ Bắc Ninh
hiện theo các quyết định, văn bản thông báo này.
- Trong thời hạn không quá 10 ngày làm việc, kể từ ngày có quyết định hoặc văn bản theo quy định tại Khoản 1 Điều này, chủ giếng có trách nhiệm thông báo bằng văn bản về thời gian, địa điểm thực hiện việc thi công trám lấp giếng tới Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương
Thời gian gần đây, tôi liên tiếp nhận được cuộc gọi của các đối tượng tự xưng là nhân viên ngành nước, điện, viễn thông, thuế, tòa án, công an … để dọa nạt, vu khống và yêu cầu tôi cung cấp thông tin cá nhân để phục vụ công tác điều tra xác minh. Ngoài ra, có lần tôi nhận được điện thoại tự xưng là số tổng đài cục CSGT, họ nói rằng tôi vi phạm
Bộ Y tế triển khai đồng bộ chữ ký số hoặc chữ ký điện tử cá nhân cho công chức, viên chức, người lao động như thế nào? Thắc mắc của anh Kiệt ở Ninh Bình.
Hỗ trợ khi nhà nước thu hồi đất là gì? Hỗ trợ khi Nhà nước thu hồi đất có bao gồm khoản hỗ trợ tìm kiếm việc làm không? Hỗ trợ đào tạo, chuyển đổi nghề và tìm kiếm việc làm cho hộ gia đình, cá nhân khi Nhà nước thu hồi đất như thế nào?
Cá nhân đang hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng có được hỗ trợ đào tạo, chuyển đổi nghề và tìm kiếm việc làm khi Nhà nước thu hồi đất? Tổ chức thực hiện hỗ trợ bằng hình thức đào tạo, chuyển đổi nghề và tìm kiếm việc làm cho người có đất thu hồi được thực hiện như thế nào?
Viện kiểm sát phê chuẩn lệnh bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp, Cơ quan điều tra phải có văn bản nêu rõ lý do, kèm theo chứng cứ, tài liệu chứng minh căn cứ bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp, cụ thể là:
a) Nếu giữ người trong trường hợp khẩn cấp theo quy định tại điểm a khoản 1 Điều 110 Bộ luật Tố tụng hình sự thì trong hồ sơ phải
Các cơ quan chuyên trách phòng, chống tội phạm về ma túy phải phối hợp xác lập, đấu tranh chuyên án trong trường hợp nào? Câu hỏi của chị Đoan đến từ An Giang.
Mẫu báo cáo kết quả công tác năm dành cho công chức, viên chức, người lao động của BGDĐT chuẩn Quyết định 3086? Thành phần tham dự cuộc họp lấy ý kiến đóng góp vào báo cáo kết quả công tác năm bao gồm những ai?
(028) 3930 3279
Hỗ trợ trực tuyến
0906 22 99 66
Cách giảm tình trạng kiệt sức và mệt lả hậu COVID-19? Hướng dẫn mới nhất tập thể dục phục hồi hậu COVID-19?
16:19 | 20/05/2022
