Yêu cầu về nội dung đánh giá lực bóp tay thuận của học sinh, sinh viên

Yêu cầu về nội dung đánh giá lực bóp tay thuận của học sinh, sinh viên quy định tại Điều 8 Quyết định 53/2008/QĐ-BGDĐT về việc đánh giá, xếp loại thể lực học sinh, sinh viên do Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành, cụ thể như sau:

- Yêu cầu dụng cụ: Lực kế

- Yêu cầu kỹ thuật động tác: Người được kiểm tra đứng hai chân bằng vai, tay thuận cầm lực kế hướng vào lòng bàn tay. Không được bóp giật cục và có các động tác trợ giúp khác. Thực hiện hai lần, nghỉ 15 giây giữa hai lần thực hiện.

- Cách tính thành tích: Lấy kết quả lần cao nhất, chính xác đến 0,1kg

Ban biên tập phản hồi thông tin đến bạn.